Erfrischungsdrink

Zutaten für je 1 Glas:

• Für den Orangen-Drink:
• 1 kleine Banane
• 200 ml Orangensaft
• 4 EL Kölln Haferflocken
• 1 TL Honig

• Für den Milch-Drink:
• 100 g Erdbeeren
• 200 ml Kölln Haferdrink Klassik
• 1 TL Mandelmus
• 1 TL Honig
• 3 EL Kölln Haferflocken

Zubereitung:

Für den Orangen-Drink:
Geschälte Banane, Orangensaft, 4 EL Köllnflocken und 1 TL Honig im Mixer pürieren. Sofort servieren.

Für den Milch-Drink:
Erdbeeren waschen und die grünen Stiele entfernen. Kölln Haferdrink, Erdbeeren, Mandelmus, Honig und Köllnflocken pürieren. Sofort servieren.

Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten

Nährwerte:

288 kcal, 8g Fett, 43g Kohlenhydrate, 4g Ballaststoffe, 9g Eiweiß